やるKingの雑文

気になるもの、気にならないもの。まぁ色々あるけれど、とりあえず自分の中の引き出しを多くしてみよう。その後の事はその時考えます。

口コミ人気の太陽油脂の安全歯磨き粉とオイルプリングで口内洗浄!

      2017/07/01

taiyoyushi以前は 一般的な歯磨き粉は体に悪いとは思いつつも、以前までは薬局で売っている普通の歯磨き粉を使っておりまして、磨いた後の爽やか感は、なんだか「歯を磨いた!」感があって満足しておりました。

 

しかし、最近歯磨き粉に入ってる成分を見直してみたら 正直ちょっとビビってしまい、カラダや歯を健康にするために歯磨きしてるのに、歯磨きするたびにカラダが悪くなるって本末転倒だな、コリャ。と思い直しまして。

 

そして 安全な歯磨き粉とオイルプリングの方法に変えてました。

 

 

すると 安全な歯磨き粉とオイルプリングでも 以前とくらべても「洗浄力」はあまり変わらず(感覚的なものですが)、さらに口内環境が良くなったみたい。

 

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歯磨き粉に入ってるビビる成分

歯磨き粉に「薬用」って書かれているから正直安全だと思ってました。でも大半の薬用歯磨き粉に怖い成分が入ってるのにビックリです。

 

界面活性剤(ラウリル硫酸ナトリウム)

発泡剤の一つでして、これを入れると泡立ちがとても良くなります。これが「磨いた」感を感じさせる主たる成分ですな。

 

これは合成洗剤やシャンプーにも入っていて、これって食器洗剤で歯を磨いているようなものでは?

 

カラダに悪くならない適正量しか入ってないようですが、口の中は「粘膜」なので頭皮などと違い吸収率が高いので注意!

 

で、このラウリル硫酸ナトリウムは刺激性が強いので口内炎などができたときは悪化しまっせ。

 

プロピレングリコール(PG)

成分の浸透性を高めて 保湿効果がありまして、歯磨き粉以外にも

シャンプー
育毛剤
化粧品
食べ物(うどんや餃子の皮など)
ペンキ!

などにも入っておるんですが、劇薬です。

 

安全性が高い成分として広く使われていますが 肌や粘膜に直接吸収し続けると炎症を起こすだけでなく

染色体や脳に関する異常、赤血球から腎臓や肝臓の障害にいたるまで指摘されてますな。

 

フッ素

これ、「良いもの」扱いされてますな。

 

歯医者さんも「いいね」って言って推奨してます。

 

フッ素は歯の再石灰化を促すので「歯に良い!」ってことですが、フッ素はナチスがユダヤ住民の元気を削ぐために使われた「毒」として知られております。

 

また、ねずみの駆除剤としても使われていて、怖いわ。

 

「フッ素は大量に摂取しないと カラダに悪影響を及ぼさない」ってことですが

実はフッ素は日常の中でも結構な割合で入っております。

水道水
缶詰関係
ファストフード
お茶やジュース飲料 炭酸飲料 ワイン

 

日本の水道水のフッ素含有量は海外に比べて、かなり薄めておりますが 発展途上国などの井戸水などは含有量が高く 歯を変色させる「フッ素症」なんてのもあるくらいです。

 

ボクたちが摂取するモノの、一つ一つの含有量が低くても それが少しづつ蓄積されていくので気をつけたいところです。

 

 

 

で、他にも気をつけたい成分もあるんですが、これ以上は割愛しておきます。

 

 

太陽油脂のパックスナチュロンハミガキ

hamigakiで、安全な歯磨き粉を探していたところ、太陽油脂のパックスナチュロンハミガキを見つけて
しばらく使ってみました。

主な成分表では

炭酸Ca
グリセリン
シリカ
石ケン素地
スペアミントやハッカなどの油
トコフェロール(天然ビタミンE)、
緑茶エキス
甘草エキス

危なそうなモノは入っていませんね。

 

自然派な歯磨き粉は、安全なのだろうけど磨き終わった後のギシギシ感みたいなのが結構あったりするんだけど、これは今の所ありませんね。

 

また、発泡剤が入っていないので当然泡立ちません。まぁ、それがかえって丁寧に磨く気になるのがいいのかもしれませんね。

緑茶エキスが入っているからなのか、わずかだけれどさっぱりします。(市販のモノと比べると後味はまったくない!と言っていいほどですが)

 

 

スッキリハーブ1

で、歯磨き後に 同じく太陽油脂の「お口すっきりハーブ」でさっぱりさせてます。

 

こちらも界面活性剤や防腐剤等は使用しておらず、ハーブ系とスペアミントなどの油で構成されてます。

 

これは濃縮タイプなのでお水を入れたコップに数滴垂らして、クチュクチュします。

 

一般的なマウスウォッシュのような超刺激的なピリピリ感はないので、使いやすいですね。

すんごいスッキリ!って感覚ではないですけど、口臭予防にはなっていると思います。

 

オイルプリング

2015-04-25 14.34.39古代インドのアーユヴェーダ系の歯磨き法ですね。

ボクはコストコのココナッツオイルを使用しています。

 

歯医者さん連中は、オイルプリングには歯を綺麗にする根拠がない!って言う人もいますが

油は性質上、他の油とくっつくのが得意で、さらにフライパンに油をひくように くっついたモノを剥がしやすくする作用もあるんですな。

また、口の中にいる菌たちを 油と一緒に絡めて 引き剥がすことで結果的に細菌(口腔バイオフィルム)が増えるのを防止してることも報告されています。

 

で、またココナッツオイルの中にあるラウリン酸(先ほどのラウリル硫酸ナトリウムとは名前は似てるけど全くの別物)は、バクテリアなどの小さな細菌をやっつける作用もあるんで、オイルプリングにはもってこい!じゃないでしょうか?

 

しかも歯垢が付きにくいアミノ酸があるんだってよ でも 軽くオイルプリングを紹介した通り、15分以上かけてオイルを口の中でずーっとクチュクチュしてるんで、表情筋が鍛えられるんで一石二鳥ですね。

 

最後に

やはり、自分の歯でずーっと居たいから、ちょっとでも良い歯磨き粉を!と思ってつかってるモノが、歯だけでなく 土台であるカラダにも良くないものであったなら、「何してるこっちゃ」ですよね。

毎日使い続けるので、少しでもカラダに害のないものを選びたいものです。

 

皆さんの参考になれば嬉しいです。ではまた。

コレも読んでちょ

2240622348_be717f88ab_n歯垢が付きにくいアミノ酸があるんだってよ

 

 

photo credit: via photopin (license)

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